Voeding en sporten

voor een optimaal resultaat

Voedings-
begeleiding

Net als sporten is voeding ook even belangrijk. Om een maximaalresultaat te behalen kunnen wij ook voedingsadviezen geven. We begeleiden je naar een gezondere levensstijl zonder te diëten. Voor zowel mensen die willen afvallen als mensen die spiermassa willen creëren. Ook hebben wij supplement pakketten voor verschillende doelen:

• Basissuppletie pakket
• Duurtraining pakket
• Ontspannins pakket
• Afslank pakket
• Krachttraining pakket
• Energie pakket

DETOX

Een nieuw begin

Het programma van detox bestaat uit minimaal 6 tot maximaal 10 dagen. Daarbij eet en drink je alleen natuurlijke producten. De voeding is hierbij essentieel en de detox bestaat niet alleen uit sappen. Je eet gewoon! Daarbij is sporten belangrijk om de spieren sterk te houden. De detox is voor mensen die het lichaam willen reinigen, slechte stoffen uit het lichaam willen halen en om af te vallen. Daarna adviseren wij om op te bouwen met JUMP-analyse.

Nog meer voordelen:

• De stofwisseling en verbranding van het lichaam wordt verbeterd
• De huid wordt verbeterd
• Je krijgt meer energie
• Darmklachten kunnen worden verminderd
• Een goed begin voor een betere levensstijl.

KRACHTPAKKET

Meer spiermassa en kracht in slechts 10 dagen!

Tijdens het krachtpakket ga je je voeding, training en rust volledig afstemmen op je doelstelling, namelijk het structureel omhoog brengen van het niveau van je spiermassa en krachttoename. Het krachtpakket kun je vergelijken met een trainingskamp, waarin je samen met je krachtpakketcoach gedurende 10 dagen iedere dag traint. Je gaat in deze periode je voeding helemaal afstemmen op je training en herstel, door onder andere speciaal voor het krachtpakket ontwikkelde voedingssupplementen in te nemen.

Voor wie is dit programma geschikt?

Het programma is met name geschikt voor relatief belastbare en goed getrainde sporters die een stap willen maken om meer kracht en meer spierenmassa te krijgen in een korte periode. Doe je bijvoorbeeld 2 tot 4 keer per week krachttraining en is je voeding en supplementen niet optimaal dan is een persoonlijk trainingskamp in de vorm van de krachtpakket ideaal en behaal je gegarandeerd resultaat!